Сухожилля є сполучнотканинні структури, які розташовані в кінцевій частині поперечносмугастих м'язів. Їх основне призначення - прикріплення м'яза до кісток скелета або хрящів.
Без наявності сухожиль була б неможлива передача м'язового скорочення зі скелетних м'язів на кісткові структури організму.
Згідно зі статистикою, повний розрив або відрив сухожилля в професійному і любительському спорті зустрічається досить рідко.
Переважним видом травм (до 30% в загальній структурі спортивного травматизму) є частковий розрив сухожиль (розтягнення зв'язок).
Відрив або розрив сухожилля відбувається в тому випадку, коли механічне навантаження на суглоб перевищує компенсаторні можливості організму. Найчастіше страждає сухожилля двоголового і триголовий м'язи плеча, чотириголового м'яза стегна, а також ахіллове сухожилля.
Причини розриву сухожиль
Серед основних факторів ризику спортивних травм дослідники виділяють:
- відсутність розминки перед початком тренування;
- відмова від використання захисної екіпіровки;
- високий ступінь спортивної агресії;
- проведення тренувань при поганому самопочутті;
- недотримання елементарних правил безпеки.
Також встановлено, що спортивні травми зустрічаються в 4 рази частіше за відсутності тренера або викладача.
Зазвичай до розривів сухожиль призводять різкі обертальні рухи в напівзігнутих суглобах, а також різке підняття важких предметів.
Класифікація розривів сухожиль в залежності від стадії
Клінічна картина травми сухожилля, а також методика подальшого лікування і результат захворювання багато в чому залежать від ступеня розриву.
- І ступінь (легке розтягнення). Пошкоджено невелика частина волокон, однак морфологічна безперервність сухожилля збережена. Набряк і крововилив відсутні, спостерігається помірний больовий синдром. Лікування займає не більше 2 тижнів.
- ІІ ступінь (помірне розтягування). Пошкоджено понад 50% волокон сухожилля, спостерігаються порушення функції суглоба. Характерно наявність крововиливів і набрякання, виражений больовий синдром. Лікування може зайняти від 3 до 6 тижнів.
- ІІІ ступінь (важкий розтягнення). Спостерігається повний розрив сухожилля. Характерні гострий сильний біль, виражена набряклість, об'ємні синці, повне порушення функції суглоба. Лікування найчастіше тільки хірургічне, реабілітація тривала.
Ознаки розриву сухожиль
Запідозрити розрив сухожилля можна на підставі симптомів, які свідчать про порушення анатомічної цілісності м'яких тканин:
- обширний крововилив;
- зниження функції кінцівки;
- різка болючість при пальпації;
- патологічна рухливість в суглобі;
- випинання черевця м'язів, асиметрія кінцівок.
Проте, остаточний діагноз можна поставити тільки на підставі клінічних даних. Для підтвердження діагнозу можуть знадобитися інструментальні методи дослідження (рентгенографія, ультразвукова діагностика).
Ні в якому разі не варто намагатися поставити діагноз самостійно і, тим більше, практикувати самолікування. Спроби самостійного впливу на перебіг хвороби можуть тільки погіршити ваш стан і привести до небажаних наслідків розриву сухожилля: хронічний больовий синдром, порушення чутливості в кінцівки, парестезії, необоротне обмеження рухливості суглоба.
При виявленні перших симптомів розриву сухожилля необхідно негайно звертатися до спортивного лікаря.
Розрив сухожилля: перша допомога
Перше заходів, яких треба вжити при розриві сухожилля, - іммобілізація кінцівки (надання їй абсолютного спокою шляхом накладення спеціального ортопедичного пов'язки).
Вкрай важливо виключити будь-яку фізичну навантаження на пошкоджену суглоб.
Також до ушкодженого ділянки можна прикласти холод з метою обмеження запальної реакції та зменшення набряку.
При вираженому больовому синдромі виправдане використання нестероїдних протизапальних препаратів.
Запис на консультацію
Запишіться на прийом до спортивного лікаря і будьте впевнені в правильності поставленого діагнозу і ефективності методів призначеної терапії.
Вам слід строго дотримуватися всіх рекомендацій спортивного лікаря, щоб мінімізувати ризик виникнення такого небезпечного ускладнення, як повторний розрив сухожилля.
Кращі спортивні клініки і лікарі!
1. Клініка мануальної терапії доктора Чечиля
Сайт клініки - www.chechil.com
2. Московський науково-практичний центр спортивної медицини
Сайт клініки - mnpcsm.ru
3. Клініка «Сімейна»
Сайт клініки - Semeynaya.ru
Компанія «Спорт-ПЕК» ратує за здоровий аматорський спорт!
P.S. збережіть посилання
Не забудьте зберегти посилання на нашу статтю в браузері, щоб заощадити час на пошуку необхідної інформації в Інтернеті.