Вправи тренінгу толерантності: «Толерантність як принцип взаємодії між людьми».
Мета. формування толерантності особистості через самопізнання, взаємопізнання, взаємодія і придбання спеціальних знань про толерантність.
«Щоб бути сильним, треба бути як вода. Немає перешкод - вона те-чет; гребля - вона зупиниться; прорветься гребля - вона знову потече; в чотирикутні посудині вона чотирикутна; в круглому вона кругла. Тому, що вона так поступлива, вона ніжніше за все і сильніше за все ». (Л. Толстой)
Учасники групи сидять у колі. Перший учасник встає, підходить до будь-якого, вітається з ним і говорить побажання на майбутній тренінг. Той, до кого підійшов перший учасник, в свою чергу підходить до наступного і так далі до тих пір, поки кожен не отримає побажання.
Учасники діляться своїми почуттями та емоціями, характеризують свій стан.
Форма роботи: колективна, в колі.
Кожній людині подобається, коли йому кажуть приємне - комплімент.
Форма роботи: колективна, в колі.
Завдання. Закінчите усно по черзі починаючи з сусіда, який сидить від мене зліва наступні пропозиції.
- Якби я був книгою, то я був би ...
- Якби я був їжею, то я був би ...
- Якби я був твариною, то я був би ...
- Якби я був рослиною, то я був би ...
Вправа «Пам'ятка на« чорний день »»
Обладнання: таблиця-зразок «Мої найкращі якості» для індивідуальної роботи
Форма роботи: індивідуальна, в колі.
Підготовка. Намалювати на дошці таблицю.
Мої найкращі якості
Мої найкращі якості
Мої здібності і таланти
У кожного з людей трапляються напади нудьги, «кислого» настрої, коли здається, що ти нічого не вартий в цьому житті, нічого в тебе не получа-ється. У такі моменти якось забуваються всі власні досягнення, здобуті перемоги, здібності, радісні події. Адже кожному з нас є, чим пишатися. Одним з хороших прийомів підвищення самопочуття в таких ситуаціях є звернення до своїх достоїнств, позитивних характеристик особистості. Ми пропонуємо скласти вам пам'ятку ваших достоїнств, позитивних характеристик особистості.
Завдання. Перенесіть до себе на листки наведену на дошці таблицю і заповніть самостійно її графи наступним чином.
«Мої найкращі риси»: в цю колонку запишіть риси або особливості свого характеру, які вам в собі подобаються і складають вашу сильну сторону.
«Мої здібності і таланти»: сюди запишіть здібності і таланти в будь-якій сфері, якими ви мо-жете пишатися.
«Мої досягнення»: в цій графі позначте свої досягнення в будь-якій області.
Індивідуальна самостійна робота
Вправа «Вчимося цінувати індивідуальність»
Обладнання: аркуші паперу і ручки
Форма роботи: індивідуальна, колективна, в колі.
Ми часто хочемо бути точно такими ж, як інші, і страждаємо, відчуваючи, що відрізняємося від інших. Іноді дійсно добре, коли ми - як все, але не менш важлива і наша індивідуальність. Її можна і потрібно цінувати. Коли люди не схожі один на одного: вони стають цікаві один одному, можуть знайти нестандартне рішення проблем.
Збір записів учасників тренінгу провідним, їх читання з подальшим відгадуванням.
5. Вправа «Вгадай, про кого йде мова»
Обладнання: аркуші паперу і ручки
Форма роботи: індивідуальна, колективна, в колі.
Завдання. Виберіть кого-небудь з групи і письмово зафіксуйте його особливості: риси обличчя, одяг, будова тіла, харак-терни руху. Опис повинен бути по можливості більш точним, але не містити вказівок, які дозволили б відразу ж устано-вити особистість обраного людини.
Зачитайте свої замітки, а решта - відгадайте, хто був описаний.
Вправа «Правда чи неправда»
Обладнання: аркуші паперу і ручки
Форма роботи: індивідуальна, колективна, в колі.
Завдання. Напишіть три пропозиції, які стосуються особисто до вас. З цих трьох фраз дві повинні бути правдивими, а одна - немає.
Зачитайте ваші пропозиції. Завдання інших - визначити, що зі сказаного відповідає дійсності, а що - ні
Вправа «На якого казкового героя я схожий?»
Форма роботи: колективна, в колі.
Завдання. Виберіть серед учасників групи людини, який мо вашу думку схожий на якогось персонажа з кінофільму, мультфільму, казки (викладач звертається до кого-небудь з групи) і киньте йому м'яч. При цьому скажіть, кого саме нагадує вам цей учасник (Наприклад, Аня, мені здається, що ти схожа на мамуся). Учасник, який зловив м'яч, кидає його іншому, називаючи персонаж, який нагадує йому ця людина. Запам'ятайте від кого ви отримали м'яч і як вас назвали. Останній учасник, до якого потрапив м'яч, повинен кинути його людині, від якого м'яч тільки що був отриманий і висловити свою думку щодо слів (Наприклад, Вітя, ти сказав, що я схожий на Чебурашку, а насправді я відчуваю себе крокодилом Геною) .
Вправа «П'ять добрих слів»
Обладнання: аркуші паперу, ручки для студентів
Форма роботи: групова, в колі.
Учасники розбиваються на підгрупи-пи.
Завдання. Кожен з вас повинен обвести свою руку на лисиць-ті папери і на долоньці написати своє ім'я. Потім ви переда-ете свій лист сусідові справа, а самі отримуєте малюнок від со-сива зліва. В одному з «пальчиків» отриманого чужого рисун-ка ви пишете якусь привабливе, на ваш погляд, якість її володаря (наприклад, «Ти дуже добрий», «Ти завжди заступаєшся за слабких», «Мені дуже подобаються твої вірші» і т.д.). Інша людина робить запис на іншому паль-Чіке і т.д. поки лист не повернеться до власника.
Які почуття ви відчували, коли читали написи на своїй «руці»?
Чи всі ваші достоїнства, про які написали інші, були вам відомі?
Вправа «Чим ми схожі»
Форма роботи: колективна, в колі.
Процедура проведення. Члени групи сидять у колі. Ведучий запрошує в коло одного з учасників на основі будь-якого реального чи уявного схожості з собою. Наприклад: «Свєта, вийди, будь ласка, до мене, тому що у нас з то-бій однаковий колір волосся (або ми схожі тим, що ми жи-ки Землі, або ми однакові на зріст і т. Д.)». Світла виходить в коло і запрошує вийти кого-небудь з учасників таким же чином. Гра продовжується до тих пір, поки всі члени груп-пи не опиняться в колі.