Зелений кава - це самий звичайний натуральна кава, вирощена на кавовому дереві, зібраний за всіма правилами, але яка не піддавали термічній обробці або обсмажуванні.
Зелений кава сушать природним шляхом, на жаркому південному сонці, тому всі вітаміни і антиоксиданти в його зернах зберігаються. Колір кавових зерен без обсмажування не завжди зелений, а може бути абсолютно різним.
Колір зерен залежить від сорту кави або виду дерев на яких росте. Можуть бути зерна сірого кольору, темного насиченого відтінку або світло коричневого.
Вважається, що даний вид кави кофеїн містить в малих дозах, а при обсмажуванні зерен кофеїн в них збільшується. Смак готового напою з зеленої кави абсолютно відрізняється чорного.
Ті, хто спробували цей модний напій, запевняють, що смак у зеленої кави терпкий, трав'янистий і трохи терпкий. Мені ж він здався схожим на свіжий горох або навіть нагадує необсмаженого арахіс.
Але не в смаку його сила. Як запевняють вчені тільки зелений кава містить рекордну кількість хлорогенова кислоти, яка і сприяє схудненню.
Виявляється, при регулярному вживанні зеленого кава в комбінації з дієтою та активними фізичними навантаженнями можна цілком помітно схуднути і покращати в короткі терміни. Відгуки з сайту не завжди позитивні, але висновок однозначний - треба пробувати!
Попит на зелений кави зростає з кожним днем. Продукт досить новий на нашому ринку і в звичайному магазині ви навряд чи його знайдете. Але, не впадайте у відчай купити зелений кава можна в інтернет-магазинах.
Вибираючи зелений кави, варто звернути увагу на його різні варіанти і форми. Виробники пропонують каву в зернах, мелений, мелений з імбиром і екстракт.
З першими трьома все ясно, а от що таке екстракт?
Екстракт зеленого кава - це концентрат усіх біологічно активних речовин, що містяться в кавових зернах. Тому в даному виді він в рази активніше.
Вся правда про зеленої кави!
У чому користь зеленого кава?
1. Поліпшення обміну речовин!
Зелений кава покращує обмін речовин і в організмі запускає процес схуднення. У них багато вітамінів і мінералів, а кавова кислота сприяє прискоренню скидання ваги і підтримання форми.
2. Енергія на весь день!
У зеленому кави, як і в звичайному чорному є кофеїн, тому він бадьорить і додає сил на протязі всього дня.
3. Спалювання зайвих кілограмів!
Хлорогенова кислота в складі зеленої кави перешкоджає перетворенню глюкози в цукор, а значить не дає утворюватися жирових відкладень. Найбільший ефект схуднення досягається в поєднанні з активними фізичними навантаженнями.
4. Тривале придушення апетиту!
Що точно помітили всі, хто вживає зелений кави, так це те, що він істотно знижує апетит. Після чашечки зеленого напою їсти не хочеться кілька годин.
5. Стимулювання розумової активності!
Завдяки вмісту природного кофеїну, зелений кава допомагає посилити здібності до навчання і розв'язування логічних задач.
При всій своїй чудовості і позитивності, у зеленої кави, як і у будь-якого продукту є свої протипоказання і обмеження.
Протипоказання при вживанні зеленого кава
Зелений кава протипоказаний, якщо у вас:
- цукровий діабет
- глаукома
- остеопороз
- синдром роздратованого кишечника
- порушення згортання крові
- дитячий вік
- вагітність
- нервові розлади
- безсоння
- стрес
- гіпертонія
- ішемічна хвороба серця
- мігрень
При покупці зеленої кави зверніть увагу не тільки на чудові властивості, але і на протипоказання.
Здоров'я Вам і смачної кави!
Бажаю Вам удачі і краси!
Худніть із задоволенням і будьте здорові!
Завжди Ваша Олена Терешина.
Цікаві статті:
Дивіться ще схожі рецепти: