Кавун діти дуже люблять. Всім відомо про те, що в його м'якоті міститься багато рослинної клітковини, яка обережно прочищає кишечник. Ще кавун є органічним диуретиком, допомагає вимити з нирок шкідливі відкладення. Але вживання ягоди приносить організму не тільки користь - досить часто зустрічається алергія. Вона проявляється сверблячкою, почервонінням шкіри, блювотою, проносом, в деяких випадках підвищенням температури тіла.
користь кавуна
Кавун не тільки смачний, але і корисний. У ньому міститься багато вітамінів і корисних речовин, необхідних для повноцінного розвитку організму дитини:
Фруктоза і глюкоза легко засвоюються дітьми, благотворно впливають на їх розвиток. Калій та магній зміцнюють судини, залізо попереджає розвиток анемії. Вітаміни, наявні в складі ягоди, сприяють зміцненню імунітету. Ягода має сечогінний ефект, допомагає вивести з організму токсини і шлаки, покращує перистальтику кишечника. Це дуже актуально, тому що на даний момент багато дітей страждає ожирінням вже в ранньому віці.
Щоб вибрати смачний і стиглий кавун без додавання хімікатів, потрібно дотримуватися деяких правил
Кавун, напханий хімічними сполуками і добривами для швидкого дозрівання, однозначно шкідливий для дітей. Такий продукт може викликати не тільки алергію, а й отруєння. Він робить сильний діуретичну дію. Нирки у малюків працюють не на повну потужність, тому можуть не впоратися з такою непосильним навантаженням.
Але не варто думати, що він може принести дитячому організму тільки шкоду. Якщо дотримуватися правил, можна витягти з ягоди користь.
З якого віку можна їсти
- Вперше плід можна дати однорічному малюку.
- При першій дегустації малюкові дають трохи м'якоті або соку.
- До двох років не варто давати більше 50 г стиглого фрукта на добу.
- Дітям у віці від 2 до 3 років - 100 г на добу.
Малюкам, які мають захворювання нирок і сечостатевої системи, кавун заборонений. В цьому випадку давати його дитині можна тільки після дозволу лікаря.
Якщо дотримуватися всіх рекомендацій, плід не повинен викликати небажаних ефектів. Дієтологи стверджують, що ранні, достигли неприродним чином плоди, вживати в їжу не можна.
Чи можна піврічній дитині
Включати в раціон дитини до року кавун небажано
Немовля до півроку рекомендують годувати тільки грудним молоком. У ньому є всі вітаміни, необхідні для нормального росту і розвитку. Якщо малюк знаходиться на штучному вигодовуванні, прикорм рекомендують вводити раніше. До складу прикорму входять фрукти, але не потрібно думати, що організм 6-місячного малюка зможе без шкоди переварити кавун.
Але чи можна дитині 6-7 місяців їсти м'якоть визріли стиглої ягоди високої якості? Однозначно відповісти не можна. У перший раз можна дати не більше 1 ч. Л. кавунового соку і подивитися на реакцію. Відомо, що фрукти і ягоди червоного кольору часто викликають алергію.
Перед тим як давати малюкові кавун, потрібно зіставити можливу шкоду з користю. Адже наслідки вживання навіть якісної ягоди можуть бути непередбачуваними. Можлива не тільки алергія, але і важке отруєння, тому що ягода вбирає все добрива.
Продукт позитивно впливає на дитячий організм. Кавун допоможе:
- поповнити запас калію і магнію;
- позбутися від запорів;
- вивести шлаки з організму.
Якісний продукт гармонійно поєднує в собі смак і користь, але плід, що містить нітрати, може привести до розвитку алергії і навіть отруєння у крихти.
Алергія - реакція організму на харчовий подразник. Білок будь-якого продукту може сприйматися дитячим організмом, як чужорідний. Коли імунна система починає вироблення антитіл, стають помітні ознаки алергічної реакції.
Алергія у дітей проявляється швидко, не пізніше, ніж через 2 години після споживання ягоди в їжу. До алергічних симптомів у дітей відносять:
- набряк слизових оболонок рота;
- почервоніння шкіри;
- кропив'янку;
- підвищене сльозовиділення, кон'юнктивіт;
- утруднення дихання.
Якщо після вживання кавуна ви помітили у вашої дитини якісь з перерахованих ознак, потрібно дати йому антигістамінний засіб і відправитися на прийом до дитячого алерголога. Важливо: кожна мати повинна знати, що якщо у малюка алергія на кавун, з обережністю потрібно вводити в прикорм і інші фрукти і ягоди.
отруєння
Часто плутають ознаки отруєння у дитини з проявами алергії. Інтоксикація дитячого організму відбувається дуже швидко, і зволікання в цьому випадку може стати фатальним. В організм разом з неякісним продуктом потрапляє велика доза нітратів. Як правило, ознаки отруєння у малюка помітні вже через 3 - 5 годин. Серед них можна виділити:
- блювоту;
- розлад шлунку;
- спазми кишечника;
- біль в шлунку;
- підвищення температури;
- судоми.
Якщо малюк отруївся, лікування потрібно починати при перших ознаках. Дитячий організм досить уразливий, і навіть мінімальні концентрації нітратів в продуктах можуть викликати збої в роботі його систем.
Якщо дитина з'їла кавун, а через деякий час у нього піднялася температура, що супроводжується іншими симптомами кавунової інтоксикації, потрібно негайно дати малюкові сорбент і викликати «швидку допомогу». Отруєння нітратами в ранньому віці дуже небезпечно.
Дитині до року не варто давати пробувати кавун. Вводити його в раціон дитини потрібно поступово, при цьому дотримуючись правил:
- Малюкові можна давати тільки середину м'якоті. Біля кірки міститься більше шкідливих речовин.
- Не купувати надрізаний плід.
- Розрізаний плід можна зберігати в холодильнику не більше 2 діб.
Розрізавши плід, зверніть увагу на колір м'якоті. Якщо вона має неприродного фіолетового відтінку, давати його малюкові заборонено.
Кавун - плід, що нагадує про літо. Але непідготовлений до подібної їжі організм піврічного малюка не зможе витягти з нього користь. Давати дитині можна тільки натуральний продукт, в якості якого немає сумнівів. Вирощений в тепличних умовах кавун може нашкодити дитині, викликати алергічну реакцію і призвести до інтоксикації.
