Зниження гостроти зору зачіпає досить багато людей, молоде покоління також досить часто потрапляє в цю групу, що є досить серйозною проблемою.
розлади зору
До основних розладів зорового апарату у дітей відносять:
Причини зниження зору у дитини
Причини, що призводять до зниження зору у підлітків, в основному пов'язані зі способом життя. Зовсім недавно, лише п'ятнадцять років тому, дошкільнята вели здоровіший спосіб життя, граючи в пісочниці або дитячому саду. Формування зорового апарату проходило спокійно, без перенапруг, викликаних комп'ютером, стресовими ситуаціями, зумовленими тривалими заняттями необхідними для підготовки до школи.
Шкільна навантаження
Завдяки турботливим батькам сучасні малюки, починаючи ходити і говорити, тут же потрапляють в різні групи раннього розвитку. І відразу малюкові доводиться витримувати часом непомірні навантаження на очі.
ЗВЕРНІТЬ УВАГУ!
Уважні батьки можуть захистити дошкільника від надмірних зорових навантажень, але навчання в школі все одно стане випробуванням для зору. Відповідальний підхід до виконання домашніх завдань з усіма труднощами і невдачами, що виникають в процесі отримання знань, надають незвичну навантаження і звалюються на дитину, послаблюючи захисні функції. До цього ще додається стрес, який відчуває організм в результаті фізіологічного росту.
Сильні перевантаження зору складаються з: письма і читання в процесі навчання, виконання домашніх завдань (іноді із залученням комп'ютера) і відпочинку перед телевізором. Це все наносить дуже сильний «удар» по зору. До цього додається порушений режим харчування і як наслідок зниження гостроти зору у дітей.
Сучасні технології
Захисні окуляри для комп'ютера стануть справжнім порятунком для очей дитини.
Профілактика щодо зниження гостроти зору
Не допустити розлад зору можливо, для цього слід дотримуватися певних правил:
Продукти з корисними властивостями для зору - морква, авокадо, апельсини, горіхи, шпинат, гарбуз, яйце, жовтий перець болгарський, свіжа чорниця, проросла пшениця і жито, молочні продукти, листовий салат, риба і печінку.
Повноцінне харчування дотримуватися підліткам досить проблематично. Величезну роль в цьому відіграє велику кількість часу поза домом і різні гастрономічні пристрасті. Альтернативою в такому випадку є введення в раціон вітамінно-мінеральних комплексів, як для профілактики по зниженню у дітей гостроти зору, так і для лікування зорового апарату.