БАДи для спортсменів опис, корисні властивості

Facebook Twitter Вконтакте Однокласники Google+ LiveJournal Mail.ru

БАДи для спортсменів опис, корисні властивості
На тренуваннях організм людини втрачає не тільки зайві калорії, воду, але і велика кількість мінералів, вітамінів і просто корисних речовин. Заповнити втрачені життєво важливі компоненти не так-то просто за рахунок різноманітного раціону, так як воістину натуральні і корисні продукти зараз рідкість, та й коштують вони дорого. Саме з цієї причини сучасна фармація пропонує широкий спектр БАДів для спортсменів, які рука об руку йдуть зі спортивним харчуванням, навіть грань між ними складно провести. Ми спробуємо розповісти про те, якими бувають біодобавки для спортсменів (і для тих людей, які відвідують фітнес клуби), в чому полягає їх користь і необхідність.

види біодобавок

Загальноприйнятим принципом усіх біодобавок для спортсменів є те, що вони повинні бути ефективними, безпечними, не повинні мати побічних ефектів. До першої групи добавок можна віднести енергетичні препарати. Вони спрямовані на відновлення нормальної швидкості метаболічних процесів, коригують обмін речовин і підвищують працездатність спортсмена, є профілактичним засобом авітамінозів, гіпоксії (кисневого голодування), хронічної втоми, депресії і апатії, підтримують і захищають серцевий м'яз і інші органи. Лікарні Ізраїлю - прямі контакти ізраїльських клінік.

БАДи для спортсменів другої групи мають пластичним впливом, якщо говорити простіше, то вони є допоміжним засобом при спалюванні жирів і сприяють формуванню красивої мускулатури. Їх принцип дії спрямований на прискорення обміну речовин, при цьому окремі компоненти сприяють підвищенню вироблення білка і нуклеїнових кислот, що згодом виражається в збільшенні м'язової маси і зменшення жирового прошарку. Дана група біокоректорів допомагає боротися з фізичною втомою, надає стимулюючу дію на працездатність, допомагає при емоційному занепаді, захищає центральну нервову систему від перенапруги.


Третю групу можна назвати протектором органів і систем нашого організму при високих фізичних навантаженнях. Вони підтримують роботу серця, печінки, м'язів, суглобів, несуть на собі відновну функцію, за рахунок багатого на вітаміни складу. БАДи можуть включати в себе натуральна сировина різних трав, які також сприяють швидкому і повноцінному відновленню, одні з них покращують сон і діють заспокійливо на центральну нервову систему, інші спрямовані на регенерацію м'язових тканин, метаболізм клітин і нормалізують гормональний фон.

загальні рекомендації

Перед тим, як Ви приймете рішення про введення в свій раціон біологічно активних добавок, потрібно уважно вивчити ринок, пропонованої продукції, вибрати відповідний препарат, проконсультуватися з фахівцем (виявити можливу непереносимість до будь-яких компонентів) і строго дотримуватися призначеної схеми прийому біодобавок. БАДи для спортсменів надають прекрасну підтримку організму і допомагають добитися поставлених спортивних цілей.

Схожі статті