Якщо діабет діагностовано пізно, надлишок цукру в крові починає давати ускладнення на той чи інший орган. У одних в першу чергу з'являються проблеми з нирками, у інших страждають очі, у третіх - починаються неприємності з судинами ніг.

Тійна Мітт. медсестра кабінету діабетичної стопи Північно-Естонської регіональної лікарні, радить діабетикам берегти ноги як зіницю ока. Вибір взуття для таких пацієнтів - питання в першу чергу не краси, а зручності. Взуття має мати достатній обсяг, особливо в області носка і підйому, а м'який кант в області задника і підкладка допоможуть запобігти виникненню мозолів. Найкраще зупинити свій вибір на спеціального ортопедичного взуття.
Кілька рекомендацій по щоденному догляду за ногами:
- Щодня оглядайте ноги, щоб вчасно виявити пухирі, порізи, подряпини та інші пошкодження, через які може проникнути інфекція. Не забудьте оглянути проміжки між пальцями! Підошви стоп можна легко оглянути за допомогою дзеркала. Якщо ви самі не можете зробити огляд, попросіть кого-небудь з членів сім'ї.
- Щодня мийте ноги і обережно (не розтираючи) витирайте їх. Не забувайте промити і ретельно просушити міжпальцеву!
- Перед тим як опустити ноги в таз з водою, обов'язково перевірте її температуру. Пам'ятайте, що чутливість ніг порушена, і ви можете не відчути, що вода в тазу занадто гаряча.
- Намагаючись видалити мозолі, ні в якому разі не користуйтеся бритвою, гострими ножицями і взагалі чим-небудь гострим. Надмірна роговий шар і мозолі потріть негрубой пемзою. Не треба намагатися зчистити відразу всю грубу шкіру.
- Носіть тільки відповідні за розміром панчохи або шкарпетки і щодня їх міняйте. Не можна носити заштопані шкарпетки або шкарпетки з тугою резинкою.
- Якщо ноги мерзнуть ночами, не забувайте перед сном надягати теплі шкарпетки.
- Ніколи не надягайте взуття на босу ногу. Не носіть сандалі чи босоніжки з ремінцем, який проходить між пальцями. Не ходіть босоніж, тим більше по гарячій поверхні.
- Щодня оглядайте своє взуття - чи не потрапили в неї сторонні предмети, які не порвана чи підкладка. Все це може поранити або натерти шкіру ніг.