Мені 24 роки, стала турбувати поперек, зробила МРТ. Робила по акції, тому віддали висновок від лікаря без консультації.
Ось що пишуть:
На серії МР-томограм поперекового - крижового відділу хребта в трьох проекціях фізіологічний лордоз згладжений, за рахунок гіпертонусу зв'язкового апарату, відзначається помірний лівобічний сколіоз.
Ознаки дегенеративно-дистрофічних змін в сегментах L1-S1 у вигляді помірного зниження висоти міжхребцевих дисків зі збереженням інтенсивності МР-сигналу від них.
Тіла хребців не деформовані, МР-структура збережена. Крайових кісткових розростань не визначається.
Дорсальні протрузии дисків L2-3, L3-4, L4-5, L5-S1 функціонального характеру, що виступають за лінію тіл хребців до 2 мм, не компріміруется дуральний мішок, чи не звужують міжхребцеві отвори, без ознак компресійного впливу на корінцеві сегменти.
Візуалізуються відділи спинного мозку і кінського хвоста не деформовані, в розмірах не збільшені, мають чіткі контури і однорідну структуру, інтенсивність МР-сигналу не змінена. Ліквородинаміка не порушена. Паравертебральні м'які тканини не змінені.
ВИСНОВОК: Порушення статики. Початкові дегенеративно-дистрофічні зміни в сегментах L1-S1. Функціональні протрузии дисків L2-3, L3-4, L4-5, L5-S1. МР-ознаки осьового навантаження.
Допоможіть розшифрувати, що це значить?
Виходячи з опису МРТ можна припустити, що ви тривалий час проводите сидячи за робочим столом. В результаті цього, незважаючи на ваш юний вік, у вас почався процес старіння міжхребцевих дисків. Поки цей процес знаходиться в початковій стадії і не представляє особливої загрози. Вам слід змінити ваш ритм життя і зменшити осьову навантаження на хребет. Слід перестати підлягає, безперервно сидіти і не піднімати тяжкості. Слід побільше ходити, плавати, займатися ігровими видами спорту.
Виконуючи ці прості рекомендації ви не будите провокувати дегенеративні процеси у вашому організмі.
Я займаюся спортом крім роботи, але з обтяженням. Присідала раніше з 42 кг (штанга) жим ногами був 100 кг. Сама важу 47. Чи могло це спричинити за собою такий процес?
Так, подібні вправи якраз відносяться до навантажень на хребет по вертикалі. Міжхребцеві диски є «амортизатором» для хребта. Якщо провести анологію з автомобілем, то чим великі вантажі він перевозить, тим швидше зношуються амортизатори. Найбільш безпечний в цьому плані жим лежачи.
З повагою: Зінчук Ігор Григорович
завідувач медичним центром доктора Зінчука