Грудне вигодовування - природний процес, але у молодих мам годування грудьми викликає масу питань. Найпоширеніші питання про грудне вигодовування стосуються харчування годуючої мами. чи потрібно дієта матері-годувальниці мама, а також того, як збільшити лактацію.
Якщо під час вагітності ви стежили за тим, щоб у вашій тарілці була тільки здорова і корисна їжа, то харчування після пологів нічим відрізнятися для вас не буде. Лактація ж залежить від частоти прикладання дитини до грудей, а також від маминого спокою. Тому мамам важливо висипатися і добре відпочивати, тоді питання, як підвищити лактацію. просто не виникатиме.
Отже, від чого залежить лактація і чи потрібна спеціальна дієта мамі, що годує? Робимо висновки:
1. Ніяких дієт. Те, що йде в молоко, ви повинні обов'язково заповнити.
2. Кількість молока не залежить від кількості того, що ви з'їли. Воно залежить тільки від вашого спокою, від частоти прикладань.
3. Ваше молоко ідеально для вашої дитини. І вам не потрібно їсти щось особливе, щоб молоко якось змінилося. Воно буде саме таким, яке необхідно саме зараз для вашого малюка.
Задати питання або поділитися порадами з приводу харчування годуючої мами ви можете на нашому форумі
Останні новини:
- від 6 до 9 років Чому дитина не хоче займатися спортом, і що з цим робити
- від 1 до 3 років Розвиваємо слухову увагу: 35 римо-мініатюр для дітей
- Дитяче харчування 5 страв ідеальних для осені: рецепти овочів в духовці
Даний сайт відповідає всім принципам HON кодексу про надійність медичної інформації: подивитися свідоцтво.
або
увійти за допомогою:
або
увійти за допомогою:
Назад на попередню сторінку
Назад на попередню сторінку
Назад на попередню сторінку
ДЯКУЮ ЗА РЕЄСТРАЦІЮ!
Назад на попередню сторінку
Назад на попередню сторінку
ПРАВИЛА РОБОТИ З САЙТУ
Назад на попередню сторінкуНазад на попередню сторінку