Харчування при коксартрозе ТБС запорука здоров'я суглобів

Дегенеративно-дістрофічекое захворювання коксартроз викликає виснаження хрящової тканини, при якому утворюється кіст, що провокує зростання кістки по краях суглобів. Дана патологія вражає кінцівки і вимагає не тільки медикаментозного лікування, але і зміни звичного ритму життя разом з харчуванням.

Харчування при коксартрозе ТБС запорука здоров'я суглобів

Причинами коксартроза найчастіше стають порушення в кровообігу, що погіршує відтік крові і зниження артеріального припливу. Головними провокаторами хвороби стають зміни в хрящовій тканині і фізичні навантаження на суглоби. Першими симптомами коксартрозу є больові відчуття: чим гостріше біль, тим серйозніше розвиток даного захворювання.

лікування коксартрозу

На початкових стадіях захворювань пошкодження суглобів можна коригувати, вирішуючи ті проблеми, які його викликають. Це може бути як застій крові, так і проблеми з обміном речовин. Коксатрозами тазостегнового суглоба 2 ступеня складніше і лікувати його треба, усуваючи біль і зміцнюючи м'язи. При захворюванні 3 ступеня допомогти може тільки операційне втручання.

Коксартроз тазостегнового суглоба лікують не тільки лікарськими препаратами, а й легкої фізичним навантаженням. Є комплекс вправ, які допоможуть пацієнтові боротися з таким захворюванням. Фізичні вправи можуть бути протипоказані тільки якщо у пацієнта виявлено:
  • грижі;
  • температура;
  • Хронічне захворювання;
  • Гіпертонічний криз;
  • Сильний больовий синдром;
  • Слабкість серцевого м'яза;
  • Гостре запалення суглобів;
  • Післяопераційний період.

Не менш важливо буде застосовувати не тільки призначене лікування і дієтичне харчування, але і масажі.

Харчування при коксартрозе ТБС запорука здоров'я суглобів

В процесі лікування всім пацієнтам, які хворіють на коксартроз, призначають медичні препарати, їх мета - поліпшити кровообіг, зняти біль, і допомогти отримати необхідне харчування хрящових тканин. Також вони допомагають розслабити при спазмах м'язи.

Харчування при коксартрозе ТБС запорука здоров'я суглобів

Якщо хвороба швидко прогресує, радять проводити операцію, призначення якої може бути в тому випадку, якщо функціонування суглобів повністю порушено і поправити ситуацію неможливо іншими методами. Даний метод швидко допоможе поправити здоров'я і прибрати больові відчуття, але серед недоліків буде висока ціна лікування, ризик ускладнень і необхідність міняти протези через 15-20 років, адже вони мають властивість зношуватися.

Харчування при коксартрозе ТБС запорука здоров'я суглобів

Операції, що призначаються пацієнтам, можуть бути таких типів:
  1. ендопротезування;
  2. артропластика;
  3. артродез;
  4. Остеотомія.
Крім медичних методів, для лікування можуть бути використані і альтернативні методи лікування:
  • Мануальна терапія;
  • Кинезиология;
  • Тракційні лікування;
  • Постізометрична релаксація.

Харчування при коксартрозе ТБС запорука здоров'я суглобів

Такі методи лікування коксартрозу варто заздалегідь узгодити з лікарями, адже вони можуть тільки погіршити становище пацієнта.

Дієтичні харчування при коксартрозе

Правильне харчування при виникненні захворювання дозволяє забезпечити хрящові тканини всіма необхідними вітамінами і елементами для зцілення. Варто враховувати те, що суглоби харчуються тієї рідиною, яку самі і виробляють. Саме вона впливає на амортизацію і запуск механізмів відновлення хрящової тканини.

Харчування при коксартрозе ТБС запорука здоров'я суглобів

Для відновлення клітин, що відповідають за регенерацію хрящових тканин, необхідний живильний комплекс, що містить вітаміни групи В, А, Е, С. Їх дуже багато в злаках, овочах і фруктах. Дуже багато фтору і фосфору, потрібного для зміцнення кісткової тканини, є в морепродуктах. Додати в дієтичне меню можна житній або з висівками хліб, виключаючи повністю білий і випічку. Також радять їсти вівсянку, гречку, рис. Для того, щоб каші не втратили свої корисні властивості, їх потрібно варити до напівготовності, залишати в теплому місці на 30 хвилин і тільки потім вживати.

Харчування при коксартрозе ТБС запорука здоров'я суглобів

Призначаючи дієтичне харчування при коксартрозе, радять їсти кисломолочні продукти, але саме молоко заборонено. М'ясні страви обмежують, адже в цей час небажані додаткові жири і кислоти, які можуть завдати додаткової шкоди судинам суглобів. Бульйони замінюють овочевими відварами і легкими супами. Цукор пропонують замінити на мед.

Раціональність і збалансованість дієти

Скласти меню хворим коксартрозом допоможуть лікарі, розділивши харчування з 3-х разового на 5-ти разове. Правильний баланс необхідних речовин буде містити потрібну кількість вітамінів, жирів, білків і вуглеводів.
  1. 3000 калорій добова потреба організму;
  2. Вуглеводи - до 500 гр .;
  3. Білки - до 100 гр .;
  4. Жири - до 100 гр.

Всі складові, які необхідні організму, повинні бути як рослинного, так і тваринного походження. Найбільше корисних білків можна отримати, готуючи печінку, нирки, серце - в них мінімум жирів, але при цьому багато важливих для організму мікроелементів. Не менш корисно вживати рибні продукти.

Харчування при коксартрозе ТБС запорука здоров'я суглобів

Зняти набряклість і зміцнити суглоби може допомогти солі дієта. Використовуючи її в цілях поліпшення стану здоров'я, варто дотримуватися таких правил:
  • Повна відмова від солі (або її мінімальне вживання);
  • Випивати більше 2 літрів води на добу;
  • Сечогінні чаї;
  • Протизапальні чаї.
Дане захворювання вимагає дуже багато обмежень, але все ж можна скласти корисне і поживне меню з тих продуктів, які рекомендують вживати в цей період часу.
  1. Сніданок: сік і каші на воді (можна додати масло або мед);
  2. Другий сніданок: фрукти або кисломолочні продукти;
  3. Обід - овочевий суп, м'ясо на пару або картопля запечена;
  4. Полудень - компоти або морси, крекер або сухе печиво;
  5. Вечеря - салат, овочі тушковані і чай.

Харчування при коксартрозе ТБС запорука здоров'я суглобів

Харчування при коксартрозе ТБС запорука здоров'я суглобів

Дотримуючись всі розпорядження лікарів, не використовуючи ті продукти, які заборонені, слідуючи дієтичного меню, хвороба перемогти буде набагато легше. Не варто забувати те, що ні в якому разі не можна вибирати дієтичне харчування самостійно. Кожен продукт, який додається в їжу, варто узгодити з лікуючим лікарем, адже при різних стадіях захворювання перелік дозволених і заборонених продуктів може бути різним.

Як забути про болі в суглобах?

  • Болі в суглобах обмежують Ваші руху і повноцінне життя ...
  • Вас турбує дискомфорт, хрускіт і систематичні болі ...
  • Можливо, Ви перепробували купу ліків, кремів і мазей ...
  • Але судячи з того, що Ви читаєте ці рядки - не сильно вони Вам допомогли ...

Але ортопед Валентин Дикуль стверджує, що дійсно ефективний засіб від болю в суглобах існує! Читати далі >>>

Ознайомтеся з відгуками пацієнтів пройшли лікування за кордоном. Для того щоб отримати інформацію про можливості лікування Вашого випадку, залиште нам запит на лікування за цим посиланням.

Обов'язково перед лікуванням хвороб консультуйтеся з лікарем. Це допоможе врахувати індивідуальну переносимість, підтвердити діагноз, переконатися в правильності лікування і виключити негативні взаємодії препаратів. Якщо ви використовуєте рецепти без консультації з лікарем, то це повністю на ваш страх і ризик. Вся інформація на сайті представлена ​​для ознайомлювальних цілей і не є лікувальним посібником. Вся відповідальність за застосування лежить на вас.

(Немає голосів, будьте першим)

Схожі статті