По-перше, будь-який масаж приносить задоволення і викликає позитивні емоції.
По-друге, масаж голови покращує кровообіг, надає волоссю здоровий блиск.
По-третє, результатом масажу є очищення шкіри голови від відмерлих частинок шкіри і поліпшення функції сальних і потових залоз.
Крім того, масаж голови сприяє розслабленню м'язів, а зроблений перед сном, він заспокоює і допомагає заснути. Фахівці рекомендують проводити масаж голови при мігрені, головних болях, запамороченнях, при підвищеному внутрішньочерепному тиску.
За допомогою детальних інструкцій нашого жіночого журналу ви зможете порадувати кохану людину масажем голови. Пам'ятайте, що масаж передньої частини голови виконують, коли людина лежить на спині, а тильну частину голови масажують, коли людина лежить на животі.
Потягування голови. Покласти обидві руки на потилицю і повільно почати піднімати голову. При цьому обережно тягнути в напрямку тімені. На деякий час слід затриматися в цій позиції, потім повільно покласти голову назад на хустку.
Повороти голови. Знову покласти руки на потилицю і повільно повертати голову вліво. Ненадовго затриматися в цій позиції, потім повернутися в середнє положення. Потім повторити поворот в іншому напрямку.
Масаж шиї. Після другого повторення п.2 повернути голову ліворуч і залишити лежати в такому положенні. Залишити одну руку під головою, а інший повільно, легко натискаючи, виконувати погладжування уздовж шиї. Те ж саме повторити, повернувши голову направо.
Масаж шкіри голови. Обидві руки розташувати по обидва боки голови, потім масажувати кінчиками пальців, що обертають рухами вгору у напрямку до верхівки. Рухи схожі на ті, якими ви миєте волосся. За часом це вправа не обмежена.
Накладення рук. Покласти руки на голову горизонтально і виконувати погладжування від лоба у напрямку потилиці. Кілька разів повторіть цей рух.
Заключний етап масажу передньої сторони. В кінці масажу передньої частини голови знову візьміть голову в руки і ковзати по ній легкими рухами пальців, погладжуючи волосся.
Масаж задньої частини голови. Масаж проводиться людина, яка лежить на животі. Важливо: лоб повинен лежати на схрещених руках і волосся повинні бути зрушені вперед, щоб потилична частина була вільною.
Масаж плечового пояса. Покласти обидві руки на плечі і, злегка натискаючи, масажувати у напрямку до рук.
Масаж потилиці. Погладжують кінчиками пальців необхідно ковзати по шиї у напрямку до лінії росту волосся. Натискання відбуватися тільки кінчиками пальців.
Масаж шиї. Руки покласти на плечі і масажувати м'язи в напрямку коренів волосся. При цьому обережно захоплювати між пальцями м'язи шиї.
Основа черепа. Кінчиками пальців масажувати круговими рухами уздовж підстави черепа. Рухи необхідно починати від вух і вести у напрямку до середини. Така техніка масажу дуже ефективна при головних болях. Після цього виконати погладжують руху по шиї і волоссю.
Заключний етап. Перш ніж закінчити масаж, потрібно ще раз кінчиками пальців помасажувати круговими рухами потилицю, потім виконати погладжують руху по всі голові і волоссю.
Масаж голови - косметологічна процедура
Багато салонів краси пропонують таку послугу, як масаж голови за допомогою рідкого азоту. Це процедуру застосовують для лікування випадіння волосся. Сам масаж проводиться аплікатором, на кінці якого закріплюється ватний тампон. Потім цим аплікатором виконують обертальні рухи вниз по проділу.
Головне - стежити за часом і не обробляти кожну ділянку довше 5 секунд. Повністю такий масаж триває від 10 до 20 хвилин. Щоб волосся після нього не стали сухими і ламкими, рекомендується наносити живильну і зволожуючу маску для волосся.
Крім азотного масажу в косметологічному салоні вам можуть запропонувати масаж, який робиться за допомогою масажної щітки.
Обов'язково простежте, щоб вона була ебонітова, добре гнулася і не травмувала шкіру голови. Однак, переваги віддають щіток дерев'яним, зокрема липовим і дубовим.
Сам масаж проводиться наступним чином: круговими рухами щітку просувають від скронь до центру, після цього проводять масаж волосся в лобовій частині, а потім переміщають щітку від чола до потилиці. Після закінчення процедури на волосся, як правило, наносять лосьйон або відвар з трав, щоб зміцнити волосся.
Пам'ятайте: після закінчення масажу найкраще полежати чверть години і розслабитися.