Кріп - дуже корисна зелень, один запах якої невіддільний від розсипчастою картопельки або свіжих зелених огірків, политих сметаною. Багатьох жінок починає тягнути на кріп при вагітності - і не дивно. Адже наш організм прекрасно знає про те, які саме продукти йому потрібні, важливо тільки вчасно зуміти прислухатися.
Чи можна кріп вагітним?
Зрозуміло. Така звична ароматна кучерява гілочка кропу таїть в собі чимало цінного і корисного для майбутньої мами.
Користь кропу при вагітності
- Кріп містить велику кількість вітамінів, зокрема - фолієву кислоту, нікотинову кислоту, вітаміни групи В, залізо, оберігає вас при вагітності від анемії.
- У складі кропу знаходяться кальцій і фосфор, що сприяють зміцненню скелетного каркасу. Калій, що підтримує серцево-судинну систему і багато інші мікроелементи.
- Вітамін С, яким збагатить ваш організм кріп, допомагає вагітної боротися зі всілякими інфекціями і сприяє виведенню токсинів, так як аскорбінова кислота є натуральним антиоксидантом.
Як заварювати насіння кропу?
Насіння кропу можуть послужити чудовим проносним засобом при вагітності. Для цього достатньо лише залити їх окропом з розрахунку 2 столові ложки на 250 мл води і настояти в термосі протягом ночі. Приймати 1 столову ложку перед їжею.
Однак вживання кропу може надавати на вагітну жінку і негативний вплив.
Кріп протипоказання при вагітності
Чим небезпечний кріп для вагітної жінки?
Виявляється, застосування кропу під час вагітності може викликати скорочення маткової мускулатури. Таким чином він впливає на всі гладкі м'язи організму, і на стінки матки - в тому числі. Причому, якщо на ранніх термінах це вплив практично непомітно, то в міру збільшення терміну небезпека тільки зростає. Тому в тих випадках, коли існує загроза викидня або ж передчасних пологів, кріп потрібно з раціону повністю виключити. Причому, незалежно від того, згадував про це ваш лікуючий лікар чи ні.
Навпаки, якщо термін вагітності затягується, то кріп може послужити хорошу службу і простимулювати пологову діяльність природним чином. У будь-якому випадку, перш ніж вживати кріп при вагітності в її другій половині обов'язково проконсультуйтеся у свого гінеколога.