Листя лісової суниці - універсальний засіб для лікування багатьох захворювань. Навчіться правильно користуватися цією коморою здоров'я і багато ваших хвороби зникнуть назавжди. Тим більше що листя суниці можна зберігати в сушеному вигляді довгий час і лікуватися ними навіть взимку.
Склад і корисні властивості листя суниці
Дивно, але лист суниці практично не має побічних ефектів. Основним протипоказанням до вживання листя суниці є алергія.
У листі суниці міститися пектини, органічні кислоти, вітамін E, дубильні речовини, алкалоїди аскорбінова кислота, каротин, фрагорін, глікозид, полісахариди, магій, кальцій, калій, залізо та інші корисні мікроелементи.
У народній медицині сушений суничний лист і його корисні властивості використовують як сечогінний засіб для виведення солей при артритах, подагрі, атеросклерозі, захворюваннях селезінки і печінки, а також при жовчнокам'яній, сечокам'яної хвороби і атонічних запорах. Використовуються листя суниці для зрошення і полоскань ротової півстіни при стоматитах.
Листя суниці корисні тим, що вони володіють цілим спектром терапевтичних властивостей, серед яких можна виділити ранозагоювальну, знеболюючу, бактерицидну, мукалтіческое властивість. Крім того, листя суниці здатні боротися з авітамінозом і покращувати обмін речовин.
Настій з листя суниці є прекрасним засобом для шкіри обличчя. Регулярні вмивання покращують загальний стан шкіри обличчя, підвищують її тонус, попереджають в'янення і мають виражений відбілюючий ефект. Просто обполіскуйте обличчя настоєм листя суниці 2 рази в день і вже через кілька днів ви отримаєте перші результати. Також можна використовувати натуральні маски з листя суниці.
Варто відзначити, що листя суниці входять до складу різноманітних трав'яних зборів і фіточаїв. В основному використовуються тонізуючі, протизапальні і сечогінні властивості суничного листа. Наприклад, листя суниці входять до складу трав'яного збору для лікування простатиту і запальних захворювань сечостатевих шляхів, а також в загальнозміцнюючий фітозбір «Довголіт». У ньому з 28 різних трав 8% припадає саме на суничні листя.
Особливим попитом користується і чай з листям суниці, під назвою «Трав'яний чай № 2». Цей напій є не тільки ароматним, а й дуже корисним.
Листя суниці при вагітності слід вживати також у вигляді чаю, який насичує організм всіма необхідними вітамінами і мінералами і перешкоджає розвитку авітамінозу.
Як приймати листя суниці
Щоб приготувати настій листя суниці, необхідно 2 столові ложки сухого листя залити в термосі півлітра окропу і настоювати протягом декількох годин. Якщо без термоса, то потрібно потримати відвар на водяній бані протягом 12-16 хвилин або заварити в банку, щільно закрити її, накрити ковдрою і настоювати 40-45 хвилин. Випивати такий настій необхідно протягом дня.
Існує й інша схема прийому суничного листя. Для цього 2 столові ложки листя необхідно заварити 2 склянками окропу. Потім все це прокип'ятити протягом 5 хвилин, а після наполягати ще 3 години. Приймати такий настій слід тільки по столовій ложці три рази в день.
Не так давно у продажу з'явився ферментований чай з суничного листя. Напій має приємний колір і фруктовий смак. Багато в лікувальних цілях роблять настоянку з суничного листя. Готується вона так: 3 столові ложки сухого листя суниці залийте півлітра 40% спирту. Наполягайте листя суниці протягом місяця.
Як заготовлювати листя суниці
Збирати суничний лист потрібно в період цвітіння і плодоношення суниці. Щоб не нашкодити квітучому рослині, з кожного суничного куща слід брати не більше двох листя. Кожен трійчастий листок необхідно обрізати ножицями, при цьому черешки листя повинні залишатися на корені. Сушити листя суниці можна на горищі, на балконі або в спеціальних сушарках. Якщо ви використовуєте для висушування листя електросушарку, то тримайте листя при температурі 60-65 градусів, поки вони не стануть сипучими. Якщо ж ви віддаєте перевагу сушити траву на відкритому повітрі, то просто розкладіть листя на підносі в один шар і приберіть в тінь.
Є ще один спосіб, що дозволяє добре висушити суничні листя: відібрані листя щільним шаром укладіть в скляну банку. Врахуйте, що на літрову банку йде більше відра суничного листя. Після цього щільно закрийте банку і тримайте її цілий день на сонечку, а на ніч заносите додому. Дотримуйтеся вимог листя суниці таким чином 3-4 дня. Після цього дістаньте листя з банки, наріжте і розкладіть їх на рівній поверхні. Залиште суничний лист до повного висихання. Після цього перекладіть сушене листя в бавовняний мішечок і приберіть на зберігання в шафу.