Пам'ять представляють як сукупність підпроцесів, що забезпечують адекватне відображення світу, шляхом використання минулого досвіду. Підпроцеси пам'яті називають мнемическими процесами. Основою пам'яті є образи, уявлення.
Вивчення пам'яті почав в кінці 19 століття Г. Еббінгауз, який відкрив принципи запам'ятовування на базі експериментальної роботи з безглуздими словосполученнями.
У 20 столітті в рамках психології з'явилася теза, що матеріал який потрібно запам'ятати, потрібно структурувати. Принципи структурування матеріалу були сформульовані ще в V столітті до нашої ери Аристотелем. З точки зору Аристотеля, матеріал краще запам'ятовується при зв'язуванні невідомого факту з уже відомим (за рахунок утворення асоціацій).
Асоціації по суміжності - нові уявлення можуть викликати в пам'яті раніше пережиті картини.
Асоціації за подібністю - нові уявлення викликають образи спогадів, чимось на них схожі.
Асоціації за контрастом - викликають в пам'яті образи з іншим якісним знаком.
Таким чином, в процесі пам'яті можна виділити наступні підпроцеси: запечатление, впізнавання, збереження, відтворення, забування.
Впізнавання - подпроцесс пам'яті, пов'язаний зі сприйняттям об'єкта. Базою для нього є два типи уявлень: уявлення пам'яті (пам'ятаємо наші враження про об'єкт) і уявлення уяви (пам'ятаємо про об'єкт з словесних \ образних описів).
Впізнавання забезпечує: впізнання сприйманого об'єкта, який відомий по минулому досвіду, підтримання в безпосередньому сприйнятті.
Невизначений впізнавання (обличчя людини здається знайомим, але обставини знайомства не пам'ятаємо) - принцип почуття знакомости.
Повний впізнавання (дізнаємося людини, як певну особу).
Обидва типи впізнавання взаємопов'язані і супроводжуються розумовими і вольовими процесами. Існують помилки впізнавання, то, що сприймаємо вперше, здається знайомим (смак, фільм).
Відтворення - процес полягає у відтворенні образу предмета, сприйманого раніше, але не зараз, що пов'язано з вольовим зусиллям.
- довільне відтворення (по моєму бажанню) - згадуємо, маючи на меті;
- мимовільне відтворення - несподівано згадуємо образи, які є стійкими в минулому досвіді.
Так як людина суб'єкт активної пізнавальної діяльності, отже, ненавмисне і навмисне відтворення носить усвідомлений характер, а відтворення матеріалу носить характер пригадування.
Запам'ятовування - процес зйомки і подальшого збереження отриманої інформації.
- ненавмисне запам'ятовування - характерно фіксування матеріалу без певної мети (не маючи раніше мети),
- навмисне - характерна наявність поставленої мети (мета - запам'ятати).
Саме тому використовуються спеціальні прийоми запам'ятовування матеріалу. Сумісність способів і прийомів забезпечується за допомогою заучування.
На думку С.Л. Рубінштейна, процедура заучування внесена в діяльність людини (професійна, навчальна, ігрова, трудова), а сама діяльність називається мнемічної.
Механічне запам'ятовування - характерна відсутність логічних зв'язків між елементами матеріалу, що запам'ятовується (без сенсу).
Осмислене запам'ятовування - засновано на формуванні внутрішніх логічних зв'язків між елементами матеріалу.
Ефективність запам'ятовування забезпечується за допомогою процедури повторення матеріалу:
Концентрований повторення - читаємо до виникнення відчуття вивчених.
Розподілене повторення - читається один - два рази, після робиться перерва, матеріал відтворюється, а потім після читається.
Для запам'ятовування великого матеріалу використовується:
Цілісне повторення: читаємо від початку до кінця весь текст до повного засвоєння.
Часткове повторення: матеріал ділиться на кілька частин і заучується окремо.
Комбіноване повторення: матеріал читається повністю, а важкі місця заучуються окремо.
Збереження - різний за кількістю часу зберігання слідів минулого досвіду.
Динамічне збереження - зберігання матеріалу, необхідного для оперативних завдань (професійні, навчальні), матеріал мало змінюється.
Статична збереження - зберігання інформації призначеної для довготривалого використання. Матеріал дуже часто змінюється і піддається реконструкції.
Забування - неможливість відновити раніше сприйняту інформацію.
Неможливість пригадати \ дізнатися матеріал.
Неправильне пригадування \ впізнавання матеріалу.
Відтворює пам'ять - дуже низький рівень забування.
Упізнано пам'ять - середній рівень забування, неможливо відтворити, але може дізнатися.
Полегшує пам'ять - НЕ відтворити, не впізнати раніше завчене, але при повторному заучуванні менше часу.
Існує ремінісценція - смутний спогад - відтворення матеріалу, ми не можемо згадати відразу, відтворюється краще після 1 -2 днів (з поповненням матеріалу новою інформацією).