Перші кілька місяців після народження це дуже ніжний період, як для батьків, так і для дитини. Деякі педіатри, до числа яких належу і я, беручи до уваги фізичні та емоційні потреби дитини, радять спати разом з малюком, принаймні, протягом перших 6 місяців.
У спільному сні з немовлям є багато позитивного. Це прекрасний спосіб встановлення фізичної та емоційної зв'язку з батьками, а також додаткову зручність в догляді за малюком.
Можу ще додати, що сон разом з батьками допомагає дитині спати довше і краще, а мамі приносить менше клопоту з пробудженням вночі і годуванням.
І все ж, незважаючи на явні плюси, не всі згодні з тим, що слід брати маленьку дитину до себе в ліжко. На сторінках популярних медичних журналів час від часу спалахують штучно роздуті суперечки, з перебільшеннями і сумнівами. Поряд з цим, постійний страх удушення або заподіяння іншої шкоди дитині, а також панічний жах перед раптової дитячої смерті додає сумнівів більшості батьків.
По-перше, більшість раптових дитячих смертей відбуваються аж ніяк не через спільного сну. Дослідження, неодноразово проводяться в різних країнах, довели, що по відношенню до раптової дитячої смертності, спільний сон з батьками безпечніше, ніж окрема дитяче ліжечко.
Поради з безпечного спільного сну з дитиною
Якщо ви вирішили укладати дитину для сну в свою ліжко, переконайтеся, що ви зробили всі необхідні заходи. Тільки в цьому випадку ваш спільний сон з малюком буде дійсно корисним і безпечним.
Тримайте голову дитини і його обличчя відкритими, але разом з тим переконайтеся, що він укритий досить для підтримки нормальної температури тіла. Дитина повинна бути одягнений відповідно до ситуації, при цьому обов'язково врахуйте, що контакт з тілом матері підвищує температуру, відповідно його потрібно одягати легше, ніж, якби він спав окремо. Укладайте дитину завжди на спину.
Дуже важливим є правильний розмір ліжка, щоб на ній з комфортом могли розміститися ви, ваш чоловік і при цьому залишилося достатньо місця для дитини. Якщо з великим ліжком є труднощі, можете, розглянути можливість приєднання дитячого ліжечка до вашої ліжка.