Якщо розібратися, звідки цей страх виникає, відразу спливуть стереотипи, нав'язані нам суспільством. Одиноким бути соромно. Якщо ви жінка або дівчина у віці від двадцяти і більше, що не має сім'ї, приготуйтеся до того, що більшість знайомих, друзів і навіть людей сторонніх почне задавати вам запитання: «Чому ти досі самотня?». І рано чи пізно ви почнете відчувати себе самотньою і нікому не потрібною. Як подолати страх самотності. коли оточуючі вас люди всіляко його зміцнюють?
Як побороти страх самотності: подружитеся з драконом
Бажаючи знищити свій страх, люди найчастіше прагнуть оточити себе псевдодрузі і псевдолюбімимі, заводять сім'ї і народжують дітей. Все заради горезвісного склянки води, який подадуть в старості. Але чи подадуть?
Тому якщо ви не знаєте, як позбутися страху самотності. зустріньте ворога лицем до лиця! Інструктори парашутного спорту пропонують тим, хто боїться висоти, стрибнути з літака. Так поступите і з самотністю. Залишившись з собою один на один, не панікуйте, а займіться улюбленими справами: прочитайте книгу, подивіться фільм, рушайте в цікаву подорож. Не хочете? Спробуйте, закривши очі, вигадати щось нове цікаву справу, яке вас би захопило. Знайдіть собі оригінальне хобі.
Ви переконаєтеся, що самотність має свої плюси. І ваші подруги, які встигли обзавестися дітьми і чоловіками, тільки мріють про кілька хвилин блаженного самотності.
А ще нав'язливий страх самотності можна легко перемогти, якщо переключитися на виконання заповітної мрії. Я впевнена, у кожного вона є! Хтось мріє вивчити китайську, хтось з'їздити на море, хтось відкрити свою справу. Напишіть на аркуші паперу своє бажання і ті кроки, які потрібно зробити для його здійснення. І обов'язково виконаєте мрію, чого б це не коштувало!
Цю історію я прочитала в одному з популярних журналів. Вірити в неї чи ні, залежить лише від вас. Але дівчині, головній героїні, яка не знала, як перемогти страх самотності. такий спосіб допоміг.
Героїня втомилася від постійних питань оточуючих на тему: «Коли ж ти вийдеш заміж? Роді дитини хоч для себе, щоб в старості було кому про тебе подбати! ». Вона придумала собі нареченого на ім'я Саша (взяла найпоширеніше ім'я), що працює за кордоном. Героїня так вжилася в роль щасливої нареченої забезпеченого чоловіка, що перестала боятися самотності і почала випромінювати впевненість в собі. Найцікавіше, що Саша незабаром з'явився в реальності, чи не розчарувавши саму дівчину і всіх «знали» про нього людей.
Висновок: нав'язливий страх самотності можна швидко перемогти
Самотності не треба боятися, з ним можна дружити і їм можна насолоджуватися, якщо зрозуміти і прийняти істину: людина завжди самотній, така наша природа. Шукайте на самоті плюси.